昔はとっても体が弱く、
生まれたときにはすでに数日間の入院生活をし、
また少しおおきくなっても、肺炎にかかったり、
また毎年風邪をひくような弱小な幼少期を過ごした私です。
そんな時期があったからか、
小学校に上がってからは、弱小なわたしから、
風邪も全く引かない強靭小学生になりました。
高学年になってからは一回も学校を休まなかったので、
皆勤賞まで貰ったこともあります。
中学では部活もやっていましたし、
生徒会活動で忙しく、
それこそ体を壊している時間もなく、
毎日健康に過ごしていました。
そんな学生時代がずっと続き、
若いからこそ、健康にまた楽しく学生生活を送ることが出来ました。
そして会社に勤めだした頃、
初めて大人になった気分でしたし、
それなりに20代の後半になってくると、
自分の体に気になる部分が出てきました。
特に、いままでは順調だった便通が
とどこおったり、
大人になってからの肌荒れは治りが遅く、
メイクののりが悪かったりすると、
会社に行くのも、出かけるのも億劫になってしまいます。
そんななか、色々なサプリメントに手をだしますが、
サプリメントを飲む前はなんとなく効果がありそうなだけで、
はっきりした効果を得られた感はあまりありませんでした。
そこで、母が酵素飲料がとってもいいと教えてくれました。
初め酵素飲料と言われても、何のことか分からなかったのですが、
調べていくうちに意外な効果があり、びっくりしました。
酵素飲料を飲むことによって、
便秘解消にもなりますし、
便秘によってでていた肌のトラブルも解消。
また消化を助けるので、ダイエットにも良いなんてきいたら、
挑戦しない理由がありません。
こんどは母と一緒に酵素飲料を飲み比べ、
自分にあったドリンクで毎日の健康を見直したいと思います。